Что делали ?
Есть всякие ритуалы для этого, но самостоятельно не сделать их. Но самое простое, что наведет баланс- это медитация в полной тишине и одиночестве - минут 40.
Мой совет, займитесь йогой.
Ритуалы очень хорошо помогают. Прокручивание мыслей, раз за разом, тратится энергия. Медитация. Тренировка сознания и нахождение в состоянии здесь и сейчас.
Родиола розовая
Показания интѣрѣсные для вас: повышенная утомляемость, умственное и физическое перенапряжение
Лучшѣ бѣз смѣси со спиртом, что бы нѣ получилось что одно лѣчим, другое калѣчим
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Трекресил курсами пью, помогает. С ним нет этой хандры, энергии на все хватает.