В детстве каждую поездку на юг я переносила тяжело. Высокая температура, рвота, понос. Отдыхали только в Крыму, Сочи, Абхазии. Так и не поняла я, акклиматизация у меня так проходила, или просто воды грязной хлебала. На море не была много лет, сейчас планирую полететь в Турцию, боюсь что снова будет тоже самое, испортятся сокровенные дни отдыха. Как вы переносите смену климата? #акклиматизация
Это не акклиматизация, вы 100% травились.
Нет гарантии, что в Турции не отравитесь, запасайтесь лекарствами и страховкой.
Обычно акклиматизация у меня длилась около 2 недель, поэтому в отпуск мы ездили на 2 месяца.
Лекарства возьмите с собой. От поноса в том числе, регидрон. Ферменты обязательно, даже если все норм будет, то не лишним будет помочь жкт с перевариванием не привычной пищи (мы Пензитал обычно берем, ферментов в них много и удобно с собой взять, т.к. упаковка мягкая).
у меня тоже на другую воду и еду кишечник "обижается")) В аптечку энтерол ведь берете? начните за несколько дней до поездки принимать, и там на месте тоже принимайте хотя бы несколько дней, кишечник нормально перенесёт в этом случае.
У меня всегда этот трюк срабатывает, часто приходится по работе ездить, нашла для себя выход.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня каждый год акклиматизация, когда осень наступает. Не переношу акклиматищацию. В России родилась, а к холоду так и не привыкла. И не привыкну уже. Ненавижу снег и холод.
Внешность у меня не славянская, организм просто не заточен под холода. Советуют сало есть для согрева, а я его ненавижу, как и холодец, окрошку и манку.:) Вот так.