Вы пьете витамины, бады?

Вы не в курсе, Басков скоро помрёт? Говорят у него СПИД....

перестаю пить начинают лезть волосы, подсела блин((( полезных веществ в еде видимо не хватает

Омегу 3 пила, 2 месяца, нет эффекта, деньги только потратила. Пришла к выводу, есть рыбу жирную 2 или 3 раза в неделю, толка больше будет

И есть эффект?

Я пью витамины женский комплекс REXУ Beauty, курсом месяц. Для здоровья и состояния волос и кожи отлично действуют. В составе и витамины и минералы. Сейчас с питанием мало чего можно полезного получить, поэтому и пропиваю дополнительно. И всем советую

Принимаю витамин д и омегу большими курсами, мое самочувствие лучше однозначно. Причем я так удачно нашла комплекс Детримарин, в каждой капсуле содержится витамин D3 и омега-3 кислот, которые позволяют комплексно восполнять потребность и дефицит.

Конечно, все зависит от комплекса и обычно курсы приема надо повторять два раза в год минимально. Так я например по совету косметолога принимаю регулярно витабьюти антиэйдж. Там в составе есть все необходимые антиоксиданты и витамины и плюс коллаген, для красоты и молодости кожи. Я довольна своим результатом и прием комплекса вкусный и удобный.

Я покупаю бады Элемакс, все что пробовала - работает. Брала омегу, шайн, магний В6. Может вы берете некачественную продукцию?

По коллагену могу сказать, что минимальный курс первого приёма три месяца. Нужен хороший накопительный эффект. Мама принимает, у неё тоже колени больные. Мне хорошо помогает 5-HTP комплекс эвалар. Он для укрепления нервной системы. При моей работе с большим поток людей, просто необходимый препарат. Нужно быть вежливой и улыбаться в любой ситуации!

Принимаю конечно же и омегу и коллаген. Пробиотик последний раз пила не так давно после инфекции кишечной, после антибиотиков, покупала мультифлора макси, помог улучшить пищеварение и достаточно быстро восстановил микрофлору кишечника. Омегу пью постоянно. Мне нравится.

Пью, но не все бады нравятся. Некоторые просто не дают абсолютно никакого результата. Из бадов нравятся комплексы Урабн Формула. От них есть заметный результат и самочувствие улучшается) Посомтрите на вб их комплексы, может что-то понравится)

Сейчас без БАДов сложнее поддерживать здоровье из за качества продуктов питания и темпа жизни) пью постоянно омегу, ДЗ, а еще коллаген с витамином С от эвалара (6000мг) для красоты кожи. Важно, что бы он принимался именно с витамином С, так он лучше усваивается. Огромная банка, 180 шт, за такую цену, для меня отличная находка была

Иногда пью. Например, витамин Д пила, пока анализ не показал результат, близкий к норме. Альфлорекс курсами на 2 месяца принимаю, это пробиотик, хорошо на микрофлору кишечника действует и на общее здоровье. Эффект вижу. Пару лет назад принимала лютеин (витамин для глаз), но не пошел, стало тошнить. Так что все индивидуально.

Конечно, нужно пропивать курсом и повторять его минимум два раза в год. Также могу посоветовать очень хороший комплекс витаминов - основит мульти. Там содержатся все необходимые витамины и элементы для ежедневного поддержания организма и цена у него доступная.

Лучше всего витамины принимать в комплексе, если, конечно нет каких-то конкретных дефицитов. Я, например, пью дважды в год Основит Мульти. Он содержит все необходимые витамины и элементы для поддержания здорового самочувствия и иммунитета.

Витамин С если простыла подключаю к лечению. В холодное время обязательно Д-3 принимаю. Для красоты стала пить коллаген. Он тонус хороший коже придает, морщинки не проявляются. Я покупаю морской японский в дозировке 6000мг от эвалар.

Надо дефицит восполнять, чтобы среднее значение по норме было, еще таблетки Селенцин отлично помогают остановить волосопад, попробуйте пить, только нужно курсом 2 месяца.

Пью для кожи, волос и ногтей комплекс Эвисент пивные дрожжи с серой, очень эффективные витамины.

Я принимаю витамины группы В шипучие эвалар для работы мозга и памяти, нужен именно длительный прием, после месяца использования не заметите никаких изменений