Запор. Почему так?

Сходи к врачу. Лучше к психиатру

Штопором нужно накрутить и резко дёрнуть. У вас пробка образовалась там. Бывает

ешьте яблоко с утра

Это значит вас скоро настигнет геморрой, купите клетчатку в магазине и пейте ее , плюс воды 2 литра в день, бывает что запоры от нехватки воды. Больше гуляйте , двигайтесь, полноценно питайтесь. Такой совет я бы дала себе месяц назад , сейчас вылез гемор( мучаюсь до ужаса . Берегите себя

Старайтесь употреблять больше жидкости, я принимала Фрутослабин, жевательные таблетки. В нем натуральные компоненты содержатся и не вызывает привыкания. действует кстати быстро.

Очень часто запорами стали страдать люди. Тут и образ жизни, и питание, и питьевой режим, и стрессы. Меня спасает в случае чего - регулакс, он в капельках, плюс свекла, чернослив, кефир каждый день. исключить мучное, сладкое, больше натуральных продуктов. К врачу можете показаться.

Пью горячую воду по утрам и делаю зарядку, добавила клетчатку в рацион и стараюсь есть больше овощей. При запоре фитолакс мармеладные ягоды хорошо помогает, но стараюсь до него не доводить. И питьевой режим соблюдаю - 2-2,5л в день

Елена, запоры у меня с детства и никакой регулакс мне не помогает и ничего не помогает (какаю раз в две с половиной недели с огромным трудом после масляной клизмы малюсенькими катяшками),так что никаких запоров у вас нет.