Жутко болит голова в офисе
Всем привет. Я вот уже как неделю работаю в офисе. Мне 22 года. И замечаю, что после обеда ужасно начинает болеть голова. А когда приезжаю домой то она прям ужасно раскалывается. У всех ли так? Стараюсь высыпаться, кушаю нормально, стараюсь пить воду. Но прям ужасно болит голова когда еду домой и когда сижу в офисе. Не сказать, что была как то супер загружена чем то эту неделю. Может это какая то адаптация? Расскажите свой опыт. Не хочу сидеть на таблетках
Мудрость форума: Женское здоровье
-
Операция по удалению щитовидки
25 589 ответов -
Жизнь после рака шейки матки
20 622 ответа -
Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!
26 615 ответов -
Цистит просто достал...
107 937 ответов -
Мастопатия. Как с этим жить?
14 704 ответа -
Ранний климакс
2 734 ответа -
Киста яичника и лапароскопия
2 494 ответа -
Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?
8 972 ответа -
Запущенный неврит лицевого нерва
3 282 ответа -
Хронический уретрит... Сил больше нет
19 613 ответов
Может душно в помещении, вы выходите на свежий воздух, делаете перерывы?
Судя по всему, у вас мигрень. Такой колоссальной усталости, как вы описываете, не возникает без веских причин. Основные варианты:
Непривычный или изнуряющий режим работы. На начальном этапе адаптации организм пытается справиться, но потом усталость берет свое. Вы в офисе первый раз, поэтому вполне возможна какая-то адаптация.
Гиподинамия. В офисе много сидячей работы, мало движения. Это плохо сказывается на кровообращении и всем организме в целом, в том числе головные боли.
Гипоксия. Плохая вентиляция в офисе, мало свежего воздуха - и головные боли.
Гипогликемия. Неправильное питание в офисе может приводить к скачкам уровня сахара в крови и головным болям.
Поэтому рекомендую:
Постепенно адаптироваться. Не перенапрягаться, не допоздна сидеть.
Чаще делать перерывы, подышать свежим воздухом, погулять.
Проверить качество питания. Возможно стоит делать больше небольших перекусов, а не один большой обед.
При необходимости - медикаментозная терапия. Например, приступить к приему препаратов от мигрени.
Надеюсь, это поможет! Важно прислушиваться к сигналам своего тела и вовремя реагировать. Удачи!
Во первых давление может быть. Но мне кажется это хондроз. Купите мидокалм 150 мг и нимисулид. Если нимисулид не поможет тогда, диклофенак в свечах 100 мг.
Судя по всему, у вас мигрень. Такой колоссальной усталости, как вы описываете, не возникает без веских причин. Основные варианты:
Непривычный или изнуряющий режим работы. На начальном этапе адаптации организм пытается справиться, но потом усталость берет свое. Вы в офисе первый раз, поэтому вполне возможна какая-то адаптация.
Гиподинамия. В офисе много сидячей работы, мало движения. Это плохо сказывается на кровообращении и всем организме в целом, в том числе головные боли.
Гипоксия. Плохая вентиляция в офисе, мало свежего воздуха - и головные боли.
Гипогликемия. Неправильное питание в офисе может приводить к скачкам уровня сахара в крови и головным болям.
Поэтому рекомендую:
Постепенно адаптироваться. Не перенапрягаться, не допоздна сидеть.
Чаще делать перерывы, подышать свежим воздухом, погулять.
Проверить качество питания. Возможно стоит делать больше небольших перекусов, а не один большой обед.
При необходимости - медикаментозная терапия. Например, приступить к приему препаратов от мигрени.
Надеюсь, это поможет! Важно прислушиваться к сигналам своего тела и вовремя реагировать. Удачи!
Да, согласна с вами. Сегодня прям до слез болела голова
Судя по всему, у вас мигрень. Такой колоссальной усталости, как вы описываете, не возникает без веских причин. Основные варианты:
Непривычный или изнуряющий режим работы. На начальном этапе адаптации организм пытается справиться, но потом усталость берет свое. Вы в офисе первый раз, поэтому вполне возможна какая-то адаптация.
Гиподинамия. В офисе много сидячей работы, мало движения. Это плохо сказывается на кровообращении и всем организме в целом, в том числе головные боли.
Гипоксия. Плохая вентиляция в офисе, мало свежего воздуха - и головные боли.
Гипогликемия. Неправильное питание в офисе может приводить к скачкам уровня сахара в крови и головным болям.
Поэтому рекомендую:
Постепенно адаптироваться. Не перенапрягаться, не допоздна сидеть.
Чаще делать перерывы, подышать свежим воздухом, погулять.
Проверить качество питания. Возможно стоит делать больше небольших перекусов, а не один большой обед.
При необходимости - медикаментозная терапия. Например, приступить к приему препаратов от мигрени.
Надеюсь, это поможет! Важно прислушиваться к сигналам своего тела и вовремя реагировать. Удачи!
Это нейросеть?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А.
У него есть сайт
Очень рекомендую!
-
Почему во время месячных растет вес ?
7 ответов -
Болит грудь слева
5 ответов -
Курильщица в завязке
8 ответов -
Можно ли самостоятельно рассчитать дозировку для лечения ретиноидами?
6 ответов -
Как лечите прыщи?
7 ответов -
Ректоцеле 2-3 степень, у кого и как справляетесь?
2 ответа -
Антибиотики и КОК
3 ответа -
Кровь и головная боль после ПА
1 ответ -
Какова вероятность получить зппп в долгосрочных отношениях?
5 ответов -
Задержка месячных без явных причин
2 ответа
-
Непонятная ситуация после анала
20 ответов -
Почему от заложенного носа болит голова?
15 ответов -
Чем можно помазать чтобы кожа стала лучше и прыщи прошли?
13 ответов -
Курильщица в завязке
8 ответов -
Странный хронический панкреатит
7 ответов -
Как бороться с ВСД если все вокруг говорят, что его не существует?
7 ответов -
Почему во время месячных растет вес ?
7 ответов -
Как лечите прыщи?
7 ответов -
Пульс часто бывает высоким, а давление всегда низкое
6 ответов -
Можно ли самостоятельно рассчитать дозировку для лечения ретиноидами?
6 ответов