На месячные намека нет, как быть

Здравствуйте, вопрос такой , очень нужен совет .

Мой цикл обычно от 30 до 41 дней (41 было пару раз совсем видимо сбои, обычно 32-33дня)

в прошлом цикле я впервые решила попробовать противозачаточных пластырь ЕВРА, он мне не понравился , использовала один прошлый цикл и сняла как положено, далее было кровотечение отмены .

с этого цикла ничего не использовала ,

Самого ПА с молодым человеком не было,была только маструбация где то к 15 16 дц , но начитавшись интернета , думаю что а вдруг с эякуляция на руку мне что то попало…🫣 переживаю … хотя руки вроде как мыла помню

сейчас у меня 33 день цикла уже … на месяные намека нет,как быть , что делать ? #цикл