Что вам помогает улучшить память?

Покер

Стихи каждый день, ин яз

Мне лично улучшить память и вообще поддержать умственные способности помогли эваларовские витамины группы B в шипучих таблетках. Они хорошо усваиваются, и цена приятная. После курса витаминов у меня улучшилось состояние нервной системы и памяти, а ещё стало больше сил и жизненной энергии.

Мне помогал при проблемах с памятью и концентрацией препарат Проспекта

Мне помогает фенотропил. Довольно много разных перепробовала, он самый действенный оказался . В принципе ничего сложного, как принимать написано в инструкции., ну или в интернете можно почитать. Попробуйте, возможно и вам поможет)

Глицин Д3.Водорастворимый,за счёт этого лучше усваивается,принимать всего одну таблетку в день,что очень удобно,приятный на вкус.Улучшились память и концентрация,повысилась работоспособность,намного спокойнее стала реагировать на стрессовые ситуации.Крепче сплю и по утрам просыпаюсь гораздо легче.

это все фигня. Препараты могут немного помочь, но если у вас проблемы с фокусировкой внимания, ничто не поможет.
Главная проблема - фокусировка внимания.
Об этом очень много опубликовано, не хочу флудить

это очень по-российски - чуть что - какую таблетку заглотить? 😂

Мне понравился препарат когнивия фосфатидилсерин для улучшения памяти. У меня после ковида тоже была проблема: все забывала, была рассеяна и не собранная. Переболела той зимой. Промучалась... мне это препарат на работе посоветовали.