Кто обращался к кинезиологу?

иммунитет для начала надо укрепить. Надо гулять на свежем воздухе, закаляться потихоньку, питаться сбалансированно, витамины тоже не лишними будут. Можно взять цинк+витамин С эвалара в таблетках. Они недорогие, но для иммунитета цинк и витамин С очень важны. И выздороветь помогают и вообще не заболеть.

На самом деле простудные осложнения очень опасная вещь. Поэтому нельзя пускать все на самотек и нужно обязательно долечиваться. Из всех препаратов мне лучше всего помогает Циклоферон. Начинаю его принимать сразу же, как чувствую, что заболеваю. Пропиваю по схеме, 5 приемов - первые два дня подряд и потом через день. Всегда выручает.

По опыту потом поймет. А когда болеет, принимает пусть рафамин. Вот он помогает. На 3-4 день будет как огурчик. Может не долечились ? Рафамин вот помогает полностью выздороветь.

У меня вирус 2-3 дня длится, лечусь симптоматически, таблеток не пью, только аскорбинку во время простуд. Так витамин д и омегу. И сдавала комплекс на дефициты.нет дефицитов, нет проблем, логично же. Болею 1-2 раза в пару лет. Ковид тоже 3 дня был