Сыпь на теле как будто укусили комары, чешется, что делать?

Поди знай, что это. Насколько пятна красные и красные ли, форма четкая нечетка, круглая не круглая, шелушатся или нет, выпуклые или нет. И даже зная все это может быть много вариантов. Дерматолог должен смотреть и назначить анализы.
На форуме никто вам ничего внятного не скажет. Пока на всякий случай исключите аллергены и ждите приема врача )
Лекарства какие-нибудь принимаете? Может быть это реакцией на лекарства? Посмотрите в описании список побочных эффектов.

У меня от стресса по всему телу появляются(

У вас завелись клопы в квартире. Они и кусают руки ноги чаще всего, но и живот, лицо и спину редко.

Корь

Крапивница или аллергия. Сходите сдайте маркеры на аллергию, а желательно ещё к дерматологу.

Вызывайте скорую помощь или едьте в инфекционную больницу

Клопы

Бегите к платному дерматологу немедленно, не экономьте на себе! У вас чесотка 100%

Корь не чешется, это чесотка!

Много какая сыпь чешется🤦 у чесотки свои признаки есть, хоть в интернете почитайте

Против аллергии что-нибудь попейте, типа Лоратадин или подобное. Если поможет - значит аллергия на что-то. Если нет - то к врачу.

Неделю ждать точно не стоит. К врачу надо быстрее. Если зуд очень сильный лосьон Каламин купите, он хорошо снимает зуд, плюс противовоспалительный есть эффект.