Боль в горле и суставах, спине

Смотря что у вас.
Например, ангина, (стрептококи в горле), может спровоцировать реактивный ревматизм (болят суставы, трудно ходить, сидеть), скорее всего, нужно будет лечить отдельно.
Если болит горло, температура и, просто, как мышцы болят, чуть суставы "крутит", скорее всего, само пройдет, когда вылечитесь.

это лечится как-то? с этим вообще можно жить? потому что звучит так будто в гроб ложиться((

Если у вас ревм, то жить с этим нельзя, надо лечить и, только, у врача. Начнут лечение с антибиотиков (не все антибиотики подходят) а потом видно будет, может только их и хватить.
Но такое осложнение не часто встречается, не паникуйте, идите ко врачу.

Конечно, вы же вирусняк поймали.