Здравствуйте! Очень хочу бросить курить, но не хватает силы воли.
Посоветуете пожалуйста, кто проходил через это. Курю 5 лет.
Меня это тянет вниз.
Насколько надо быть слабым, чтобы служить сигаретам?
Моя подруга (близкая) бросала на известных таблетках курить. Но, как выяснилось позже - сила воли для этого тоже нужна.
Я перешла на электронные сигареты, ибо сразу не получилось бросить.
Можно посидеть на электронках и чуть позже от них отказаться. Нет такой ломки как от обычных сигарет.
Могу пару раз в день использовать (иногда забываю о её существовании).
Курила 5 лет, перешла на парилку и забыла даже вкус сигарет и ощущения при заряжке. Главное забыть эти ощущения, потом вообще не захочется в рот сигареты брать. Меня от них сейчас воротит, особенно от запаха
Просто сокращать каждый день количество сигарет на 1 штуку,так будет менее болезненно,чем сразу бросить.Жвачка,леденцы,семечки-если тянет что-то сунуть в рот. И да-желание бросить и сила воли тоже важны. Мой близкий человек бросил курить одним днем,хотя курил очень долго.Удачи вам.
Это будущая мама. По клубам шляешься? Там тоже готовишься к семейной жизни?
Половина подростков-старшеклассников имеют 2-3 хронических заболевания.
Просто сокращать каждый день количество сигарет на 1 штуку,так будет менее болезненно,чем сразу бросить.Жвачка,леденцы,семечки-если тянет что-то сунуть в рот. И да-желание бросить и сила воли тоже важны. Мой близкий человек бросил курить одним днем,хотя курил очень долго.Удачи вам.
Ок, сила воли важна в любом деле. Но если таблетки от никотиновой зависимости можно купить в аптеке, то где купить силу воли? Что делать если её недостаточно?
если у вас нет ментальных заболеваний, то легко бросите......................все мои родные и знакомые, даже самые безвольные и распущенные, все бросили, кто реально хотел бросить
Я вот не могу уйти с сигарет. курить обожаю, но понимаю что много всякого *** вдыхаю. Айкос не зашёл мне, не накуриваюсь. Парилка и подавно. Так еще и чешусь от неё и кашляю.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я курила 7 лет, потом перешла на электронные сигареты Гло, полгода их покурила, потом их бросила. Не курю уже 2 года.