Как вы относитесь к БАДам?

Доказательная медицина не признает. Скорее даже пугает, осложнениями. Люди не знают меры. У меня мама и свекровь поедают таблетки и водоросли. Я помню в подростковом возрасте, мучалась от акне. Мне помогли бады. Кожа очистилась на год. Потом я искала и не нашла такие нигде. Они были какие то очень дорогие. Потом как то тоже пробовала, но ничего хорошего не попадалось. А сейчас знаю, что толку нет. Поэтому не покупаю.

Так надо понимать что бады это не лекарство. От болезни не вылечит, а как профилактика хороши
Вообще то в программе здоровье нации бадам отдельная тема посвящена.

БАДы пьют месяцами,цена высокая,какой прок в помощи через 3-6 месяцев?Пробиотики если и помогают,то только,пока их пьёшь.Ввиду того,что экология отравлена,то все эти растительные и рыбные экстракты бесполезны.Тому,кто верит в БАД,эффект плацебо помогает.
Ещё более сомнительны те БАД,которых в аптеках нет,только через интернет можно купить.БАД рекламируется так настойчиво,что вводит людей в заблуждение,что это лекарственный препарат.

пробиотики (у меня мультифлора макси) принимаю каждый раз после курса антибиотиков, чтобы кишечник не страдал. 10 дней приёма вполне достаточно. так что я однозначно за добавки, когда это нужно

БАДы действительно бывают разные. Например, витаминные комплексы тоже относят к БАДам, и они действительно полезны. Я периодически пропиваю курсом мультивитаминный комплекс Основит Мульти. Он мне заменяет десяток других, так как в нем содержатся витамины А,В,С,D,Е, а также микро и макроэлементы (йод, железо, цинк, медь, хром, марганец, магний, кальций). После приема всегда чувствую себя более бодрой и здоровой. Стараюсь пропивать хотя бы раз в сезон весной и осенью.