Пью сок вместо воды

там сахара очень много. даже например свежевыжатый сок сильно повышает сахар в организме, а в покупном там еще и рафинированные сахара. тройная доза...

и что я поправлюсь??? мне надо до 75, чтоб жир в ж0пу накачать

смотря что по общим калориям. у вас сколько выходит? если в пределах нормы, то не поправитесь. даже опыт проводили: худели на чипсах и казировке, просто считая калории. поправляются из-за лишних калорий.

я поправилась на 7кг, надо ещё столько же, надеюсь теперь от сока быстрее наберу. по калориям хз не считаю их

поправляетесь в ущерб здоровью!!! одумайтесь

нет, мне так врач сказал, что нужно именно столько лишних кг. зато потом в жопэ все как выкачают, буду кардашьян, жду не дождусь

Ну, язву ты себе и гастрит точно заработаешь. Расписываю как готовятся соки в РФ: на 100л воды сыпят 2 полные столовые ложки гранулированного китайского порошка с разными фруктовыми вкусами. 100л сока готово. Еще есть желание их пить. Эту химозу?

так на 100 л две столовые ложки нормально😂😂 не страшно

Зубам от кислоты будет плохо, желудку. Поджелудочная страдает от резких скачков сахара из-за сока. Зачем так издеваться над организмом? От этих соков нет пользы.

Если нужны просто каллории, то есть более калорийные продукты, чем сок. Майонез, сало, торты.

Без понятия, но эксперимент полезный! Отпишитесь сюда пожалуйста лет через 10 какие у вас имеются последствия!