Живот стал большой

займитесь спортом

80 это же капец как много

Может это вес вместе с черным малышом в матке.

Норм. Я принимаю от 80кг. И жестоко наказываю

Наладить питание и заняться спортом. Лёжа на диване можно и до сотки дойти. Физическая активность нужна, на фоне физической активности, очень часто. приходит в норму гормональный фон.Включить продукты которые содержат эстроген, семечки, орехи. льняное масло. Исключить сахар, майонезы-соусы, колбасы-сосиски, белый хлеб, мусорную еду. Убрать перекусы, не кусочничать, есть строго по режиму. Высыпаться, не нервничать. Короче, заниматься собой.

Тема рядом с темой "Какие ваши любимые шоколадки?" очень актуальна!

Отраву жрём. Такой процент молодых толстых никогда не был, как сейчас.

Молодые это до 30..так то люди считают мужчины

Аквааэробикой 3 раза в неделю. Спортзал не вариант прострелы спины колено болит ,и костовка на ноге

да нормальный вес для такого роста

Живот пузо нормально ???

Да нормально

А запорами не страдаете? Может быть, стоит устроить кишечнику детокс? Мне нравится чиститься Лаваколом (выделяю на это один вечер в выходной), выпиваю по одному пакетику каждые 20 минут в течение 5 часов. Эффект наступает в тот же вечер, после такой чистки живот заметно уменьшается.