Болит спина

Конкретнее. Какое место болит, как долго, что предшествовало началу болей, какого рода боль?

К доктору, узи, анализы и все такое. Был чел знакомый, всю жизнь болела спина, ходил на уколы периодически, а оказывается сердце так отдавало болью в спине.
Короче, умер он в 31 год , сердце остановилось.

Делать зарядку для спины

Спина большая...

После чего она болит? Где болит? Как долго? Вы бы хоть вопрос сформулировали, если помощь нужна.

Так как спина может болеть по разным причинам, то стоит обследование пройти. Спина обычно из-за мышечного спазма болит - а он возникает из-за перегрузок, неправильной осанки, неловких движений. Сосуды сужаются, болевые рецепторы начинают отдавать сигналы в мозг, мозг реагирует спазмом, получается замкнутый круг. Чтобы расслабить спазм, нужно расширить сосуды, для этого используют миорелаксанты. Из не медикаментозных методов хорошо подходит термотерапия, для спины рекомендую аппликаторы термакэр, у них самое длительное и глубокое воздействие.