Перелом лодыжки

Всем хорошего времени суток! Скажите пожалуйста, у кого был трехлодыжечный перелом со смщением без операции, у меня такой вопрос- как начинали приступать на ногу после снятия гипса? Я в логете была 12 недель, неделю назад гипс сняли, одела ортез, вчера сделала несколько шажков практически без веса, т.к. боюсь и у меня большой вес. И ещё даже боюсь до ноги дотронуться, муж когда после ванночки мне ногу вытирает, мажет и ортез одевает, так я вся испищусь, так страшно...