Деликатный вопрос

Ну мне очень помогает настой на одуванчиков и детским кремом.
Чтобы точно работал оно надо выставлять каждое полнолуние на окно

Кофе ☕️ с халвой на голодный желудок

Попробуйте фитомуцил норм или Дюфалак. Ну и воды побольше пейте.

Логично было бы к врачу обратиться

Сенна.
А так пить по таймеру каждые два часа днём и псиллиум два раза в день по столовой ложке.
От Дюфалака может жутко раздуть живот+спазмы, Микролакс - жжение в попе.
Может начать с простой клизмы?

Выпейте 100мл сока из картофеля.

Трава расторопши мне помогла. В аптеке продается.

Дюфалак. Или свечи глицериновые

Лучше всего обратиться к врачу, если ситуация будет повторяться. От запоров мне всегда помогает регулакс, плюс обязательно обильный питьевой режим, питание правильное, богатое клетчаткой и овощами. Возможно проблема в желчном, надо пролечить. Побольше свеклы есть, кефира пить, чернослива.

Мне нравятся микроклизмы Моделакс. Мне всегда очень быстро помогают. Только поставила и через 15 минут о запоре и не вспоминаю больше.

Жевательные таблетки Фитолакс возьмите, они там идут на основе фруктов, поэтому и работают довольно мягко и эффективно, и никаких неприятных побочек после них нету.

Они и по цене нормальные!

Вот именно таким средством для меня является Лавакол. Пью утром и вечером по 1 пакетику, а наутро уже сходила по-большому.

советую фибралакс попринимать, натуральное лекарство. Помогает хорошо.

Я пила Фрутослабин по рекомендации врача. Он без побочек и привыкания, состав очень хороший - натуральный растительные компоненты. Дает мягкое и деликатное очищение