Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Как улучшить …
Здоровье / Женское здоровье

Как улучшить микрофлору кишечника?

Как ходить по большому каждый день и то по несколько раз? Хочу ходить в туалет ну хотя-бы 2раза в день, сейчас я пока что хожу 1 раз в день

Автор
[3077240476]

Мудрость форума: Женское здоровье

4 ответа
Последний — Перейти
Гость
[2549257724]
#1

Так 1 раз в день это норма

Гость
[564857918]
#3

Зависит от питания. Добавьте в рацион льняное семя, орехи кешью, киви.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ольга
[1572686101]
#4

дефекация 1 раз в день - это вообще отлично. Я этого добивалась... после антибиотиков начался дизбактериоз с запорами, вздутием, иногда сменялись диареей. Надоели эти качели... Надо было и иммунитет поднимать как-то, потому что болела часто. Пропила синбиотик мультифлору макси - 2 курса (20 дней). Тогда восстановила микрофлору кишечника, стул наладился. Так что не наговаривайте на себя.

Похожие темы
Форум: Женское здоровье
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!