Я ипохондрик
Как перестать прислушиваться к своему организму и читать про симптомы в интернете? Я прям с ума уже схожу. Найду какую-нибудь страшную болячку, потом бегаю по врачам (причём одного недостаточно), трачу деньги на анализы, на меня смотрят как на дуру, ничего не подтверждается, а у меня прям паранойя. Все мысли о предполагаемой болячка.
Мудрость форума: Женское здоровье
-
Операция по удалению щитовидки
25 591 ответ -
Жизнь после рака шейки матки
20 622 ответа -
Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!
26 615 ответов -
Цистит просто достал...
107 949 ответов -
Мастопатия. Как с этим жить?
14 706 ответов -
Ранний климакс
2 737 ответов -
Киста яичника и лапароскопия
2 495 ответов -
Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?
8 975 ответов -
Запущенный неврит лицевого нерва
3 284 ответа -
Хронический уретрит... Сил больше нет
19 625 ответов
Если вы вдруг начнёте думать не переставая о том что у вас возможно какая то болячка то первое что нужно сделать это спросить себя : так, стоп о чём я думаю ? Это остановит потом мыслей. А дальше ну говорите себе что вы здоровы. У вас всё хорошо. Представьте прекрасную погоду как вы прогуливаетесь где то в парке, как вы себя ощущаете в этот момент, какая вы счастливая. Старайтесь всегда заменять тревожные мысли на что то положительное. А обследование проходите раз в год (или с каким промежутком там надо не знаю) так вы точно будете знать что с вами всё хорошо. Занимайтесь спортом, йога, медитация, контрастный душ, слушайте приятную музыку. И всё у вас будет хорошо. Удачи!
А ты наследница какого-то состояния? Живёшь в Майами на берегу в особняке? Или почему ты так переживаешь за свою драгоценную жизнь? Боишься больше стены хрущевки не увидеть?
Обратитесь к психотерапевту
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Психотерапия + антидепрессант
-
Была ли овуляция?
Нет ответов -
Почему у природных блондинов самый высокий IQ??
22 ответа -
Врач-срач
12 ответов -
Микроинсульт или нет?
2 ответа -
Рост хгч
1 ответ -
Сильно открылось веко
Нет ответов -
Пришел воспалительный тип мазка цитологии
1 ответ -
Люди, которые выпивали подростками, как вы поняли, что пора завязывать?
4 ответа -
Мокрота с кровью без кашля
12 ответов -
Незащищенный ПА. Выделяется ли ХГЧ при «скрытой» беременности?
7 ответов
-
КОК или роды ?
36 ответов -
Почему врачи в поликлиниках никогда не дают на руки медицинскую карту?
29 ответов -
Вопрос девушкам об абортах и сексе после аборта
27 ответов -
Почему у природных блондинов самый высокий IQ??
22 ответа -
У мамы рак груди 2 стадии был , какая вероятность что у меня будет?
20 ответов -
Спинальная анестезия или общий наркоз
15 ответов -
Мокрота с кровью без кашля
13 ответов -
Врач-срач
12 ответов -
Девчонки, выручайте! Рецидив акне
12 ответов -
Можно ли отравиться средством от тараканов
10 ответов