Вздутие как бороться

Ешьте больше овощей и фруктов, усиливающий перистальтику. Это происходит из-за изменения состава гормонов, чтобы не вызывать сокращения в матке - а кишечник там рядом, сокращения в нем тоже замедляются, отсюда и вздутие. Можно микроклизму попробовать.

Исключите из рациона полностью картофель, молоко, яблоки, бананы, капусту и минимизируйте клетчатку. Старайтесь есть отварное только. Эспумизан макс и линекс форте.

Я пробиотики пила. Гастробене плюс начните принимать. Он микрофлору желудка и вообще работу ЖКТ в целом, очень хорошо поддерживает.

При беременности не все можно принимать. Даже пробиотики.

Хорошо помогает Хелинорм. Проверила на себе. Препарат действует. Улучшает пищеварение. Избавляет от дискомфорта. Нормализует микрофлору. Выводит хеликобактерию, которая сейчас у многих (такие уж условия жизни и привычки). Пьется всего 28 дней. Побочных не вызывает.

врач назначает

Боролась при помощи симетикона эваларовского, от него не было никаких побочных эффектов, стоит не дорого. Вам, наверно, лучше проконсультироваться с врачом.

У меня также было сильное вздутие в начале беременности, я старалась избегать продуктов, вызывающих газообразование. Также, я старалась есть небольшими частыми порциями. Если вздутие долго не проходило, помогал Симеотик, мне врач разрешала в небольшой дозировке, хорошо помогал