Дергаются мышцы по телу иногда. Недавно был стрессняк на работе. Что попить?
Афобазол . Пассифлора. Вдыхать валериану.
Магний пропить , хорошим курсом . 400 мг в день нор.доза для взрослого человека .
Мышцы дёргаются при недостатке магния . При стрессе он очень быстро расходуется и надо пополнять ежедневно . А из продуктов можно не добрать .
Но продукты где его много , тоже усилить .
Магний правильно советуют, я пила в таком случает магний Диаспорал 300, он водорастворимый, принимать всего раз в день, это очень удобно. Приятный вкус и помогло, мышцы перестали непроизвольно сокращаться
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68