Задержка, тянет живот

Привет девочки,проблема такая.месячные должны были быть 26 января,а сейчас уже 06 февраля.Был цистит в прошлом месяце и болела.Сейчас есть ощющения что уже пойдут но не идут. Делала пару тестов все отрицательные.В последние пару дней появились прыщи,иногда стал тянуть живот,немного болезненная грудь,у меня обычно такое перед месячными.. Сегодня хотела самоудволетвориься ,и когда закончила живот заболел так как будто я при месячных этим занималась,что делать ? ;(