Мне 26лет, стройная. Не толстая, но бывает откладывается жирок в боках ближе к зиме. Нет, мне не кажется, это реально жир и бока достаточно сильно расплываются.
Спортом раньше занималась, но сейчас совсем не вариант. Сестра подарила массажер ввиде пояса, работает на вибрациях разной интенсивности. Нужно лежать минут 20-60 каждый день, но не хотелось бы тратить так много времени - если это не работает. Кто пользовался подобными гаджетами и помогло ли это?
Еще никто не похудел, кто его купил из знакомых. Для массажа, еще сойдет.
жрать просто меньше надо
Лимфодренажный массаж хорошо помогает в дополнение к физнагрузкам и пп. Сам по себе только воду лишнюю выгоняет, на жир не влияет, но за счет воды объёмы уменьшаются. Но это не пояс, это чаще массажёр с с манипулой, которая слегка засасывает кожу, и ею водят от конечностей к центру тела и живот тоже массируют.
Непонятно о чем вы пишите, но ответ в любом виде один - нет, от этого не поможет. Если массаж приятен, то пользуйтесь, но это не надейтесь на чудеса. Любые варианты смт/ems/tens терапии не способны не жир согнать, ни мышцы накачать.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне очень помогла текар-терапия на аппарате Винбек / Winback! Как описывают эффект: ускорение метаболизма, запуск лимфодренажа, активизация обменных процессов в тканях. Все действительно работает, объем за несколько процедур ушел, а эффект сохранился надолго!