Мудрые советы форумчан. Как в 35 выглядеть на 20: секреты сохранения молодости

Ой блин, это рвотный рефлекс.

Искусственные НОГИ - это топ.

🤣🤣🤣

Я вас прошу, моя подруга вышла замуж по залету, он ее любил и любит безумно, она его всю жизни использует пилит и истязает, истерики вечно. Она при этом цветет как роза, а он кончено да не айс выглядит, и зарабатывает и дома все делает, и подбухивает давно ну надо же как-то нервы лечить, ее это тоже устраивает - деньги принес по дому все сделал, она ему сама побольше нальет чтоб выпил и спать упал, к ней меньше имел дела.

Людей полно вообще таких, особенно кто ведет ЗОЖ и питается ПП плюс фитнес. и М и Ж

Во! У меня тетка такая,мужик дурачок взял её с ребёнком,всю жизнь они об него ноги вытирали, реально издевались. Хорошо у него сестра умная,надоумила его квартиру и дачу на неё оформить. Короче в итоге,брат мой двоюродный от передоза в 30 лет отбыл. А тётку под *** лет мужик бросил,а она искренне не понимает почему))
Я с ним до сих пор общаюсь,нервы конечно у него порваны все. Но мужик золотой,добрый. Вот на таких и ездят,многие не доживают до старости.Тетку ни капельки не жаль.

В 30 на 20 выглядят? Не видела, таких.
Они выглядят хорошо, но на свой возраст.
Поставьте рядом двух людей одному 20 лет, а другому 30 зож, прям не отличите, где же ЗОЖник 30 летний.

Летом был шокирован одной тёткой. Ей 86 лет,выглядит как 50-летняя,причем,не просто как обычная 50-лктняя,а очень фигуристая 50-летняя,с красивыми ногами,упругой поп.кой,с хорошими сис.ьками,с хорошей талией. Свою великолепную внешку она объяснила мне хорошими генами,правильным,скромным питанием,регулярными тренировками,и самое главное,ежегодным,в течении нескольких десятилетий,приемом родоновых,углекислых ван в Минводах,а также ежегодным посещением Джилы-су. Познакомился с ней на кавказе. Показывал ее фотки жене,знакомым,сестрам,никто не верит,что ей 86.

Где самый главный совет - не быть жирной и не психовать? Ничто не старит женщин сильнее, чем эти 2 фактора. Можно даже забить на всякие режимы питьевые и гимнастики для лица, можно даже позволить себе иногда немного вина или сигаретку. Но если в вашей жизни минимум стресса (работа в кайф, муж рядом хороший, семья не отравляет жизнь, живете в комфорте) и вес ближе к нижней границе нормы - вы будете выглядеть хорошо и молодо при любых раскладах.

Я знаю немало таких людей. Сейчас вообще поколение тех кому 30+- очень моложавое. Среди моих одноклассников и одногруппников очень многие выглядят моложе своих лет. А среди тех кто младше очень много старообразных, толстых, каких-то акселератов. Помню, когда мы выпускались из школы мы были как дети - мелкие, худенькие, мальчишки низенькие, подростки совсем. Полуголодное поколение 90х. А сегодня зачастую выпускницы-лошади, во всей своей косметике тянут на тридцатку, и выпускники бородатые огромные мужики. Так что найти среди 20летних тех, кто хуже выглядит чем 30летние - в наше время вообще не вопрос.

Я из этого поколения, хорошо выглядят те, кто следит за собой и не имеет лишнего веса, но они все равно не на 20 лет выглядят.

Любить себя

Молодость нужно беречь. Уже в 20-25 задумываться о состоянии кожи и здоровья. Многие ругают ботокс - хотя не знают, что это такое. А его как раз надо делать в 25, что бы в 35 не было морщин (для тех, у кого активная мимика).
Есть и простые помощники - наволочка из шелка - потрясающая вещь. Пилинг перчатку из шелка тоже попробуйте, кожа тела скажет вам спасибо.

Детей рожать нельзя, если хочешь сохранить молодость.
Дети - это ярмо на шее у женщины.

Ботокс - гов.но.
От него проблем больше, чем пользы.
Лучше всего ограничивать мимику.
Тогда морщин намного меньше.
У тех, кто морщит лоб, например, глубокие морщины уже в 20 лет.
Особенно у мужла такое часто встречается.

Не жирной - это половина успеха.
Вторая половина - это ходить на силовые тренировки и качать мышцы.
Иначе будут отвислые худые руки, на которых жир болтается.
Такие старческие руки, когда плечи и предплечья дряблые, хотя и худые, там прям полоска разделительная, видно, как жир отвис.
Я это называю "руки климактерички".

Я из того поколения.
Рост 175, вес 58, спорт, слежу за собой, НО на 20, точно, не выгляжу и никто, не то что из моего классы, а из моего выпуска не выглядит на 20.
Моложаво да, но все на свои годы.
Ну, нельзя перепутать человека 30 и 20 лет, разница будет очевидна, даже если более молодой будет выше и крупней.

Вот вроде все правильно пишите, но знаю девушек, которые и пьют и курят и хоть бы что, кожа красивая, ни морщин, ни прыщей. Зависит ведь ещё от генетики. А бывает съешь что-то жирное или не очень полезное, и лицо высыпает, про алкоголь вообще молчу.
Про воду спорный момент, конечно нужно ее пить, но сколько видела примеров когда одна дама пила воду литрами и была усыпана морщинами.
Насчёт удодовых процедур это да, конечно и питание и прочее все играет роль.

Ой ну не пишите ерунду, во все времена были и крупные зрелые девушки и наоборот, когда я училась в моем классе самая худая была я, к слову мне сейчас 30, выгляжу Максимум на 26, но не на 20 лет точно.
А если рядом поставить 30 летнюю меня и 20 летнюю, то все равно видно, кто моложе, дело же в молодой коже и тонусе.

А вы тыкаете в древнюю место современной?

Дело во взгряде у молодых он наивнее веселее чтоли

А какие проблемы от ботокса? Я пока не делала, но мимическая морщина не дает покоя

Я тыкаю в ту,которая мне нравится)
А почему вас интересует в кого я тыкаю?))

Одни девки меня так тоже облопошили сказали им по 50 я такая ого как хорошо выглядите, а им по 35 было. Родоновые не всем подходят я тут живу если что))

Мне вот всё равно кто в вас тыкает)

Там гов.но в том, что организм не дуррачок.
Он перестраивает мимику.
Баба заколола себе лоб - организм включил механизмы адаптации.
Теперь у бабы начали двигаться виски или переносица.
При этом гладкий масляный лоб, как лысина у Ильича.
Это ппц стремно выглядит.
А если близко к глазам колоть, то можно получить косоглазие (временное, пока ботокс не отойдет).
Если ты хочешь уколоть одну морщинку, то попробуй.
Но на многочисленных морщинах ботокс дает х.реновый эффект.
Косметологи об этом не говорят, им же надо кушать.

И еще рекомендую колоть минимальную дозу ботокса, прям чуть-чуть.
И контролировать свою мимику, чтоб морщина разгладилась.
Тогда будет оптимально.
Иначе это путь к неестественному лицу.

Вы упустили самый важный пункт: много денег. Будет много денег, будет и хорошее питание, и косметологи, и пластическая хирургия, и личный тренер, и хороший ежедневный уход.

К сожалению, основная масса женщин, которые работают, тянут на себе быт, едят дешевую еду и мажут на себя Nivea, выглядят старше своего возраста, куда уже там на 20 лет…

"Чтобы сохранить молодость, нужно полностью поменять свой образ жизни"
Зачем обманывать себя? Молодость не сохранишь и даже не продлишь, это определенный жизненный этап и все эти словесные манипуляции, не что иное, как попытки уйти от действительности, как и "замедлить старость". С психологической точки зрения такой якорь срабатывает, если человек психозависим и неуверен в себе. С другой стороны, не призываю ничего не делать и довериться судьбе. Напротив, пункты: 1.правильно питаться,3.высыпаться, 4.вести правильный образ жизни, 5.делать гимнастику для лица. Освоить комплекс упражнений, благодаря которому можно подтянуть мышцы лица и шеи,
поддерживаю полностью.
Единственная проблема в самом человеке, выстраивающего свой психотип по принципу мне сейчас хорошо и ладно, живущего одним днем, ошибочно полагая, что он в этой жизни все должен попробовать и пускаясь во все тяжкие. Все осознают благотворное влияние здорового образа жизни, но никто этому не следует, ссылаясь на непреодолимые жизненные факторы, кляня судьбу, вот где парадокс. Вряд ли кто (по доброй воле) откажется от искушений в большинстве своем присутствующих в нашей жизни и разрушающих моральные человеческие качества. Достаточно взять тему неконтролируемого приема пищи(обжорства) курения, или алкозависимости, не говоря о наркомании и прочем. Кажды для себя решает индивидуально, как выстраивать свою жизнь и в этом плане важно четко осознавать ситуацию в целом. Сам по себе посыл темы очень позитивен и нужен, хотя бы для уверенности в себе, для того, кто уже отчаялся и превратил в рутину свой быт и свое существование, но только то, что выделено. Остальное просто слова.

Для тебя написано, для твоей никчемной жизни. Начни с себя и может исчезнут вокруг тебя импотенты.

У тебя явно проблема, завышенное чсв и заниженная самооценка. Обратись к психологу!

Себя не похвалишь - никто не похвалит? 😉 Самые лучшие советы, это самой себе, когда ты к этому готова. И копипаста, насколько мне известно на форуме не приветствуется, поэтому хватит спамить.

при чём организм?
вы совсем не в теме, ботокс должен колоться профи, там такое количество нюансов, - опытный, практикующий врач всё видит, какой анамнез у пациента, и каков возможный результат.
И не только бабы, пользуются такими услугами ***, и колит и режет себя, и даже - пыську увеличивают, все квиты.
По теме *** несёте, или тока бюджетные варианты видели в исполнение.
Ну так на то они и бюджетные, что б на себе сэкономить и получить сомнительный результат.

Даже изучив договор есть риск нарваться на неприятности. Ну а тыкать в "современную женщину" не получается по причине отсутствия современных женщин и увеличения количества сстерв. Не нравится не пользуйся, только без нытья. Самотык в помощь! Вы уже давно перешли на суррогат секса, осуждая попутно весь процесс и природу в частности, расписываясь в собственной несостоятельности.

+++👍

"Правильный мужчина" для тебя - это каблук! Закажи с Али экспресс, может че китайцы и смастерят для тебя лично,а до этого целуй своих кошек в зад и не ной от одиночества. И мужчина тебе вообще ничего и никогда не должен. Вырежи это у себя на лбу!

Оно и видно, целый сайт создали, а темки то какие стремные, одна другой проблемнее.

Мягко говоря, это преувеличение! ;)

Видно, что тебе помогло, радостное какое!

Типичная старуха 60+. Здесь тема о женщинах, а не о ветхих развалинах. Корвалольчику хапни, для стабилизации работы сердчишка, а то пульс подрыгнул.

Ну и где? Одна словесная пыль...

в общем, использующая человека в своих меркантильных целях!

Тебе точно!

Нет,там стопроцентное было доказательство ее возраста.

Классно же

не носит мобильники в кармане брюк
не ездить на авто с подогревом сиденья
больше ходить пешком
убрать алкоголь полностью
зимой - беговые лыжи
летом - плаванье в открытых водоемах, велосипед
круглогодично - баня с веником 1 раз в неделю
каждое утро контрастный душ и зарядка до завтрака
белок 1-2гр чистого белка на 1кг
процент жира не больше 25% от общей массы тела
сахар и алкоголь убрать из рациона полностью
больше читать книг, а не смотреть телек
любит футбол? пусть сам играет!

есть такие кто выглядит
генетика такая

Факт!

погуглите Елену Пятибрат

Догоню тебя и скажу что ты бред несёшь 😀