Какое давление надо снижать?

индивидуально, зависит от самочувствия. классическое «надо с врачом обсуждать». знаю людей, у которых инсульт при 150 верхнем случился, а знаю которые 220 не чувствуют. есть же еще собственное рабочее, от него обычно и пляшут, потому что если у вас обычно 90/60, вряд ли 200 потянут сосуды

так вообще гипертонией принято считать от 140, но многие его не ощущают и не лечат и врачи ничего с этим не делают

У всех по разному и все бывает индивидуально. С давлением не шутят.
С таким вопросом только к терапевту обращаться.

Таблетки от давления принимают регулярно пожизненно. А не когда рак на горе свистнет.

Повторяться не хочу, выше уже расписали, могу лишь посоветовать экстракт листьев оливы от витаботаника, чтобы избегать скачков давления. У меня на погоду так реагировало давление, спасаясь этим курсом в последнее время, хорошо недорогой)