Тошнота. Началось все с проблем с жкт

Здравствуйте, пишу с такой проблемой что очень часто меня тошнит. Началось все с проблем с жкт. Вздутие/отрыжка/тошнота/иногда ощущение что что-то поднимается к горлу, ноющие боли в желудке были но редко , они полностью прошли уже как 2 месяца все ок. Осталось вздутие/отрыжка/тошнота. Тошнит в основном в горле , редко когда в желудке ощущается. Ходила на кт, узи, анализы все сдала. Все ок там. Единственное нашли непереносимость лактозы, а я ем каждый день творог, сыры много. Сейчас убрала, вроде получше стало но у меня дикий страх тошноты и рвоты. Я боюсь панически рвоты. Год назад было сильное отравление и я после рвоты не могла сдохнуть воздух будто спазм и так два раза было.
В связи с этим я хотела бы узнать, может ли быть тошнота психологическая? Она часто стоит в горле будто , пью эзолонг убирает сразу все это, даже если половину таблетки пью, поэтому и задаюсь вопросом. Желудок не болит. Бурчание есть очень часто, в туалет могу не ходить дня два #здоровье