Что делать с бессонницей ?

Фенибут, пропить курсом, мне помогает.

Пила, вообще ничего не почувствовала

Сходить ко врачу и не заниматься самолечением.

Измени образ жизни

Стресс? Переживания? Просчёт всего наперед? Переживаешь как кому что ответить?

У меня такое состояние было по осени, всему виной сильный стресс. Мне Нормотим назначали, врач сказал так как на фоне стресса скорей всего упал в организме литий, его срочно нужно восполнить. Пила 2 месяца этот ВМК, в нем как раз аскорбат лития содержится, постепенно пришла в себя, тревожность прошла, перепады настроения тоже, и сон наладился.

Стресс это страшная штука

А какие снотворные пьете? Я чай с мятой или мелиссой на ночь обязательно пью, если чувствую, что сон сбила, таблетку реслипа. Достаточно, чтобы заснуть быстро и отдохнуть. Привыкания он не вызывает, да и курс всего 5 дней. Потом все в норму приходит.

Снотворных я принимаю много разных. Мне из всего, что есть, больше всего подошел эваларовский мелатонин. Он именно в форме таблеток, поэтому усваивается и доходит быстро. Сон наладился.

Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68