Как усмирить симптомы ПМС?

Зачем? Пару дней в месяц побарагозить можно.

Я сладеньким заедаю:)

Неее, сладким заедать вредно) Все должно быть в меру. Я поплакалась гинекологу, она посоветовала прегнотон. 1 саше-пакет в день в течение 2 месяцев исправили ситуацию. Попробуйте и вы. или у врача своего спросите.

Агритесь? Принимайте глицин.

Магний на ночь и всё 👌🏻

Мне помогают прогулки. Вот не поверите, строю себе маршрут и хожу-хожу. Мне очень помогает. И здоровье, и польза

А мне посоветовали в эти дни кофе ограничить, пробую вот. Из препаратов назначили прегнотон. Напишу по результату

Попросите гинеколога выписать флуоксетин.

Я доверю своему гинекологу и препарату, который мне назначили. Препарат эффективный и безопасный - Прегнотон. Благодаря ему я и не вспоминаю про пмс.

По совету врача принимала Маммолайн и Магний Д3, так как симптомы пмс просто уже замучили. Сейчас перед месячными принимаю Маммолайн для профилактики, месячные проходят без спокойнее.