витамины, как правильно пить

Делайте зазор 3 часа между их приемами.

Железо с утра, д вечером

Д пьют в первой половине дня

Я пью Космо-D3 для восполнения дефицита витамина Д в первую половину дня, чаще всего утром. Их один раз в день пить нужно, по 1 таблетке,, в ней 1 000 МЕ витамина Д

Витамин Д3 точно надо в первой половине дня принимать. У меня масляный витамин Д3 эвалара, я его и детям даю. Еще у педиатра уточняла, помню, когда его лучше принимать.

А с какого возраста можно принимать витамин Д3 эвалара в каплях? Аллергии на него у ваших деток нет? У нас наш на исходе и сейчас в поиске.

Мы тоже такой пьем всей семьей. Моему сыну 4 года, капаю по 1 капле, нам (взрослым) побольше, естественно. Вообще, в каплях можно с 3 лет давать

Этот можно давать деткам с трех лет. На него аллергии точно не будет, он на кокосовом масле, гиппоаллергенный и нет в составе вспомогалки и спирта.

Сейчас очень важно укреплять иммунитет, сезон простуд и все такое. Мне помогает эваларовский витамин Д+К в жевательных таблетках, у него отличная, бисдоступная форма, усиленная витамином К.