Спазмы в солнечном сплетении и в груди

Периодически появляются спазмы в солнечном сплетении и в груди всередине, иногда по несколько раз подряд, что очень пугает вплоть до ПА, чаще после еды. Делала ФГДС, поверхностный гастрит и недостаточность кардии до 2 степени. Когда нервничаю становится выраженнее. Кроме того, отрыжка воздухом и печёт в горле. Но все это типичные симптомы для такого диагноза, а вот эти спазмы или, может, это воздух так выходит...Есть межреберная невралгия, боли в спине еще. ЭКГ в норме. Анализ крови тоже. Сталкивался ли кто-то с таким? Стоит продолжать поиски причины? Или это просто гастрит. К слову я тревожный нервный и мнительный человек