Не хватает воздуха, будто задыхаюсь

У ТЕЬЯ НЕРВЫ СДАЮТ СТРЕСС ТАКОЕ УЖЕ ПРОХОДИЛИ ЧТО ТО С ТВОИМИ РОДСТВЕННИКАМИ.

НИЧЕ НЕ ПОМОЖЕТ ТОЛЬКО ВОДКА

Аэрофагия и гипервентиляция легких. Нервы, вегетатика,
Когда реально не хватает воздуха у вас будет одышка, а не ощущение "неполного вдоха".
Попробуйте подышать в пакет.

Согласна с верхним комментом-мне помогал алкаголь, или настойки - пион+валерьянка+пустырник+боярышник. У меня были такие состояния когда я помоложе была. А после того как завела кошку - все прошло-тактильный контакт кспокаивает

У меня такое было 2 раза. Первый раз длилось примерно 7-8 дней, а второй - 3 дня. Тоже проверяла все что можно, думала из-за короны задыхаюсь. Помог атаракс, невролог выписал. Второй раз было легче, так как уже не так заостряла внимание на проблеме. В общем, это нервное.

Атаракс мне тоже советовали да

Вот да, в выходные были в гостях, выпила вина и было все ок

А что с моими родственниками?

Вегетатика да, я уже и не знаю, как с ней бороться….то одно вылезет, то другое

Может быть вас "душит" ваша жизнь? У меня похожее состояние, помогает только насколько возможно снизить нагрузку и уменьшить количество вещей, которые не хочется, а заставляешь себя делать

Да вроде жизнь у меня хорошая, спасибо Господи) все есть) пожаловаться не на что)))) вот сижу и думаю, к кому мне пойти, из врачей. Поеду к мануальщику сегодня….может поможет

Может просто это спазмы….у меня раньше бывало, как ком в горле, а сейчас немного по-другому проявляется….будто воздуха не хватает, страшно очень….

от тревожных состояний можно пропить аминокислоту триптофан в формуле спокойствия эвалар. Способствует выработке гормона радости, снимает тревогу, поднимает настроение. Абсолютно безвредный препарат, естественный для организма. Мне помог в свое время