Не пойму что со мной

Я не специалист, конечно, но я думаю, вам надо к психологу или психотерапевту.

Эндокринолога посещали?
А вообще все перечислившие это психосоматика и тревожное расстройство, надо к психотерапевту!

Исключить соматическую патологию ( обследование щитовидной железны), сходите к эндокринологу. А так Вы описываете проявления тревожно- депрессивного синдрома. Идите к психиатру. На фоне антидепрессантов будет гораздо легче. И плюс в комплексе можно поработать с психотерапевтом.

У вас было такое?

Похлеще даже

Поделитесь что как было, подробно. Как лечились. Как ваше состояние... Пожалуйста

Ну у меня ещё и ОКР признавали, я мыла руки по 40 раз в день. Это когда навязчивые мысли постоянно и чтобы их приглушить, я делала действия-мыть руки. Тревога постоянная, апатия, болела голова, ком в горле, низкое давление, нехватка воздуха, панические атаки были долгие прям. Ходила к неврологу 2-3 раза, потом к психотерапевту(там же и поставили диагноз тревожное расстройство), выписали атаракс, пропила намного легче стало, хоть паника снизилась и серлифт также прописали. Но именно его я не пила, антидепрессант, хотя надо было, так как не долечилась)
Обязательно схема лечения не только таблетки, но и психолог, помимо психотерапевта. Самим не проработать. С лечением лучше не откладывать, дальше хуже. Все наши мысли в голове из-за стресса , а также организм нам сигнализирует что надо что-то менять.

А можно ещё вопрос чувство постоянного адреналина вас покинула после лечения?

Поубавилось

К психотерапевту, назначит препараты вам

Я Нормотим пила, у меня после ковида именно такое состояние было. Тревожность хорошо очень он убирает. Стала контролировать себя, не срываюсь.

С алкоголем это вы зря, бросайте это дело, идите к психотерапевту, пока совсем не раскисли. У меня ПА длительно были, помог адаптол, но выписывает его врач конечно. Действует накопительно, то есть не по факту панической атаки помог, а снизил по началу их, не так сильно проявлялись и постепенно прошли совсем

Да адреналин весь день, сутками... Так же было, и прошло или на таблетках?

меня тоже ковид подкосил в этом плане.

Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68