Остеохондроз. Нестабильность ШОП

Каких уже симптомов только не было за 6 месяцев. Когда стало лучше ,пошла на лфк, ухудшение. Перестала ходить, стала дома делать упражнения но ухудшение прогрессировало, в итоге стал неметь язык и губа, половина лица слева, в голове туман, язык отёк, отпечатки зубов на языке,звон ушах.
Подобрала другие упражнения ,онемения уходят, но слабость и в голове неприятные ощущения остаются,чувство, что вот вот упаду. К вечеру вобще тяжело мысли собрать. И самое главное, что я кормящая мать, препараты нельзя.
Кто как справлялся? Сколько времени уходит эта симптоматика?
Уже не понимаю, лучше мне или хуже.