Курю 4 года, последний год одноразки и подики. Чувствую, что уже плохо от курения, бросала раз 5, но хватало на неделю… Что вас заставило бросить курить, какой можете дать совет?
Вопрос не верный- что вас заставляет курить? Вот что важно
Автор, вы что, слабовольная? Вас может заставить только понимание того, насколько это серьезно. Подумайте, ведь если вы сейчас не бросите курить, то эта ужасная привычка останется с вами навсегда.
Лекцию Аси Казанцевой, тему уже не помню, возможно про алкольную зависимость, там было отступление от темы, по на тему курения и так, как она курит(курила), она описала это, как навязчивую привычку которая практически руководит тобой, ты постоянно думаешь когда и где ты покуришь и планируешь свой день исходя из этой потребности. Через пару дней эта мысль начала меня тяготить, в общем не курю уже 4 года.
Надоело время на это тратить.
Видимо ковид или жесткая ангина,фиг знает,кароче ощущение при затяжке как голо разрывает дикая боль была месяц не курил,а потом снова....работа
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Про курить не скажу, сам не могу бросить, а вот пить бросил после того, как стал очень плохо себя чувствовать с похмелья.