Всем привет! Занимаюсь в зале уже 2 года, подобных симптомов никогда не было. Последний месяц после выполнения упражнения ягодичный мост начала болеть поясница, мышцы разгибающие позвоночник. Причем когда нажимаю на позвонок на уровне пупка - появляется боль. Это может быть грыжа? #здоровье
Это фурункул, мойся чаще.
До 30-33 лет межпозвоночные диски самовосстановливаются.
Это не от ягодичного мостика от упражнения на пресс вы могли просто передавить его сами упражнения на пресс Вы можете делать неправильно Когда идёт подъём корпуса нужно поднимать до тех пор пока вы можете держать живот втянутым
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!