Подозреваю гипотиреоз. Могу ли еще успеть предотвратить?

Идите к невропатологу. Не только щитовидка отвечает за подобное состояние. Панические атаки это неврология.

Не надо самодеятельности, особенно в плане употребления иода, вы окончательно собьёте функцию щитовидки.Надо купить тест на гормоны шитовидки или просто у врача попросить сделать анализ крови.
Холодные руки, постоянно чувство холода, мерзлячество, необъяснимая полнота, боли в мышцах и усталость без причин, нервозность, - вот на что нужно обратить внимание. Если всё это есть, настоять на анализе крови у врача. С ним обсудить проблему.

Водоросли сухие купи и кушай или аптечный йодомарин.
При дисфункции или отсутствии щитовидки люди принимают л тираксин.

Вам всего 19, вы что, сидели на веганстве? Бывает просто организм перестает вырабатывать ферменты для расщепления мяса, отсюда и реакция. Надо было вводить понемногу. А вобще от недостатка тех или иных элементов конечно могут начаться проблемы в здоровье. Лечите срочно гастрит, и возвращайтесь к нормальному питанию.

Спасибо за ответ! Постараюсь попасть на прием как-нибудь к эндокринологу. Йод не пил, не рискну, зачем. Но вот просто поел треску немного и вот так сразу энергия появилась, силы. Вот думаю, может потихоньку просто попробовать поесть. Там же не очень много йода, но есть.

Панические атаки могут быть реакцией вашей вегето-сосудистой системы, а почему её колбасит надо выяснить. Для начала привести здоровье в норму: питаться разнообразнее, гулять на свежем воздухе каждый день, регулярная гимнастика( хоть какая), нормальный 8-часовой сон и меньше стресса.

да, попробую притормозить с мясом, медленнее вводить, вы правы. Гастрит у меня не лечится, все сложно, поэтому и не ел. Теперь вот решил через силу, заедая таблетками.

А вы лечитесь у гастроэнтеролога? Разве есть гастрит неизлечимый?

В любой частной лаборатории сдать кровь на ттг,т3,т4,атпо,аттг. Если анализы в норме то эндокринолог вам не нужен. Одите к психотерапевту, лечить тревожное расстройство.

Панички это невроз, а не неврология. Это разные вещи. И не к неврологу, а к психотерапевту с паничками и неврозами идут

да, есть такие, если есть другие факторы помимо гастрита (например, грыжа пищевода). Лечусь уже более года

Попейте йод еще отдельно. Я беру в виде капсул в органической форме от эвалар. Усваивается хорошо, принимать нужно всего по 1 капсуле в день.

Советую принимать органический йод от эвалар, у него самая легкоусвояемая форма йодказеина. Цена приемлемая, действует быстро, после курса приёма я будто оживаю и чувствую себя намного лучше.