Заметила,что утром после сна становится плохо,голова кружится и когда стою,то не могу долго стоять тяжесть в грудной клетке,сплю в неделю каждый день по 3-4 часа из-за бессоницы,засыпаю в 2-3 часа ночи и встаю на учёбу к 8,что делать? Может к какому-то врачу сходить?
Спать надо нормально
Кофе не пей на ночь.
"Сплю по 3-4 часа из-за бессоницы,засыпаю в 2-3 часа ночи и встаю на учёбу к 8,что делать? Может к какому-то врачу сходить?"
***....
к неврологу
к неврологу
комп выключай в 10 часов
тема заглохла сама собой, патамушта....
Не благодарите, ваш народный модератор)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Попробуй окно перед сном открывать, воды попейте, еще могу мелатонин эваларовский посоветовать, чтобы наладить свой сон отличное средство, да и по цене выгодное.