Отмена КОК

Пью кок уже 3 года. Начала принимать для контрацепции. Но в процессе приема познала, что КД могут быть безболезненными, да и кожа стала чище. На данный момент надоело зависеть от таблеток, но и отменять приём боюсь.. начиталась и про последствия приема контрацептивов и про их отмену. Вот теперь не знаю, как с них слезть и стоит ли.. подскажите, как вам было лучше, с таблетками жить или без них