Торчит живот после 4 мес родов

Роды какие по счету?
Даже при первых родах 4 мес может быть мало для восстановления, если был большой живот, многоводий или крупный ребёнок. Дайте себе время. Примерно год. И сексом занимайтесь, естественный фитнес и не надо никаких специальных упражнений.

Муж должен операцию по ушиванию диастаза вам оплатить

Второе кс, оба плода крупные, животы просто огромные.

Он мне все оплачивает, надо ждать время восстановления.

если ГВ уже нет, садитесь на диету и занимайтесь телом, от живота хорошо растирания кожи щёткой и потом нанести сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела.

Моя знакомая год назад родила, живот до сих пор выпирает хотя сама не полная.

Лейла, только учтите что после хирургической подтяжки живота часто образовывается нависающий валик прямо над швом и живот все равно аыглядет ужасно в раздетом виде. Я видела на фото.

Дело в то, что это не жир, я не толстая, это мышцы, когда живт приподнимаю легче становится спине и тд

Вам надо успокоиться насчёт живота. Он пройдёт к году сам по себе. Я вам уже сказала, секс решение. А силовые тренировки вам нельзя сейчас. И с диастазом нельзя.

Самый смешной совет - секс для восстановления фигуры)))

Вы сначала попробуйте, а потом смейтесь

Секс всегда хорошее решение, было б на него побольше времени 😬