Постоянно мерзну

Плохое кровообращение. У меня так же было, пока не начала бегать по вечерам. Можно просто заниматься фитнесом дома и проблема исчезнет.

Это из-за питания. Сама понаблюдай за собой, какие блюда и какие ингредиенты этих блюд разогревают твоё тело.

вегетососудистая дистония, наверное плохое кровоображение, двигаться надо. Нехватка магния калия. Нехватка питательных веществ. После еды согреваетесь, да? Вот, печка своя не работает, наверное вы худая.

вам нужно есть сложные углеводы. если будете есть одно мясо то будете мерзнуть. у вас такой тип сложения, что вас только углеводы согреют.

Это может быть гипотиреоз. Почитайте об этом, как раз в симптоматике указывается мерзлявость. При подозрении на гипотиреоз нужно посетить эндокринолога, он назначит сдать гормоны, ттг, т3, т4 и т.д., возможно, назначит узи щитовидки. Конечно же, это может быть и что-то другое. Просто слышала, что при гипотиреозе люди часто очень сильно мерзнут.

Щитовидка ответственна за теплообмен

Гимнастика вам поможет. Ну или одевайтесь теплее. Главное, чтобы ноги были в тепле. Шерстяные носки надевайте.

А как у тебя с калоизвержением

ВСД, маленький вес, щитовидка.
В любом случае ипохондрию лечить надо

Вы полностью здоровы, займитесь чем-нибудь интересным, вместо поиска бессмысленных ответов.

Мне гимнастика помогает ровно пока я ей занимаюсь, потом тело остывает и опять холодно