Кишечник и ужасная жизнь

У вас с головой не всё в порядке в первую очередь. Вам голову лечить надо, а не кишечник. Общеизвестный факт, что если все анализы чистые, а симптомы не проходят, это психосоматика. Не достойна жить, потому что запоры- это уже не психолог, это психиатр нужен. К нему идите.
Смартфайбер пейте длительно, регулярно, и не будет никаких запоров. Кефир, чернослив вечером.

Дуpa ты набитая. Поешь кислых яблок или ягод или капусты квашеной - сразу на утро дpucтать начнешь. Воды пей больше. Какие на фиr запоры, небось не ешь ничего поэтому cpaть ходишь раз в три дня вот и все.

Уж лучше запоры, чем поносы)

Съешь киви-пронесёт.

К психиатру. Срочно

знаете, у вас возможно психологическая проблема скорее, тут с головы начинать нужно. попробуйте с психологом поговорить. с кишечником тоже конечно не всё ок, там микрофлоре капец конечно. но это не смертельно, пролечитесь, мультифлору макси было бы хорошо пропить (это пробиотик, который нормализует работу жкт и микрофлору восстанавливает) и всё у вас будет хорошо

В самый раз попить Хелинорм. Мне этот препарат очень помог. Предполагала, что у меня была хеликобактерия. От нее и масса неприятных симптомов и проблем с желудком. Пропила Хелинорм 28 дней (курс) - все те симптомы исчезли, желудок не болит, пищеварение нормализовалось. Препарат эффективен.