Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Сколько часов за ночь …
Здоровье / Женское здоровье

Сколько часов за ночь вы спите? Высыпаетесь ли?

Вопрос в теме

Автор
[138707314]

Мудрость форума: Женское здоровье

4 ответа
Последний — Перейти
Гость
[3176374031]
#1

8. Да.

Гость
[1083591607]
#2

Когда как, иногда достаточно 6 часов, а в другой раз нужно 8.

Гость
[2288834541]
#3

6-7. Не высыпаюсь. Но и заснуть не могу, если проснулась, а просыпаюсь всегда через 6-7 часов.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Маргарита Осипова
[2461346654]
#4

Эваларовский триптофан помогает быстро и эффективно наладить мне режим дня. По вечерам я спокойно засыпаю, крепко сплю ночью, а днем чувствую прилив сил. Настроение улучшается. Натуральный препарат.

Похожие темы
Форум: Женское здоровье
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!