Моя проблема - рпп

Прошу воздержаться от комментариев о том, что это плохо влияет на здоровье, я знаю. Поэтому и пишу сюда, потому что хочу жить без этих навязчивых мыслей, без вреда для здоровья и в весе 46 кг. Он наиболее комфортен для меня. Прошу вас дать именно совет. Заранее спасибо.

Ваша проблема в том, что вы хотите не то тело, которым вас наделила природа. Природа вас создала женщиной с формами. Как только вы перестали быть младенцем девочкой и стали девушкой, ваше тело изменилось.

Если вы хотите здоровую жизнь без постоянных проблем, то ваш лучший вариант - точёные формы. Много спорта, гибкость, тонкая талия и объёмные бёдра.

Но у вас в голове только один вариант красоты - без форм. Как у девочки, которой вы были ещё вот только недавно.

охх, как же знакома мне эта тема, раньше больше, чем яблоко в день съесть не могла, но вот, уже год кп, ем что попало, поправилась на 10 кг, но знаете, это не так страшно, как казалось, вы ходили к психологу ?

если хочешь кушать - кушай. когда уже девушки поймут что они богини в любом виде, если это конечно не вредит здоровью)) не нужно себе навязывать вину за каждый съеденный кусочек. милые дамы, любите себя, это главное. зачем себя ограничивать в чем то? для кого стараться? достаточно просто раз в день минут 15 тренировок, если вам хочется быть в тонусе

поверьте, она сама устает от всех этих мыслей, к сожалению, это очень сложно контролировать

Нет, к психологу не ходила, но хотелось бы. Не посещала психолога по нескольким причинам. Первая заключается в том, что я живу в небольшом городе, хороших, квалифицированных психологов тут нет. Но все же обученные на эту специальность, не соблюдают врачебную тайну, а мне все же хотелось бы, чтобы наш диалог оставался больше в конфиденциальном формате. Посещала психолога по другому вопросу, тут озвучивать не буду. На приёме я заметила, что все фразы выучены. Психолог даже не попробовал увидеть и понять суть проблемы, пытаясь найти ее совсем в другом. И всячески ссылалась на те самые выученные фразы. Возможность уехать у меня будет только в июне-июле. Если к тому времени эта проблема все ещё будет актуальна, буду решать ее с помощью специалистов.

Думаю, я хорошо дала понять то, что если наберу, перестану чувствовать себя комфортно. Я не принимаю своё тело в весе выше, не нравится. На вопрос «для кого стараться?» с уверенностью отвечу. Для себя, в первую очередь. Если перестать говорить о комфорте, то вполне логичный вопрос. Как я могу рассчитывать на то, что я буду нравится (внешне) окружающим, если я сама не могу принять себя? Все зависит от подачи и уверенности в себе. При набранном весе моя уверенность, увы, сойдёт на нет. Вопрос «буду ли я нравится окружающим?» меня не сильно волнует. Как я и сказала, в первую очередь, я делаю это для себя

1. Сменить окружение, перестать общаться со всеми кто говорил что вы толстая в весе 52 кг
2. Обратиться к психотерапевту. Срочно. У вас рпп, пока ситуация не вышла из под контроля совсем. Проблема не в весе, а в голове

Телемедицина в помощь. Ищите на просторах страны психотерапевта, который специализируется на рпп и онлайн проходите консультацию. Не всегда удается найти своего специалиста сразу, иногда надо пару-тройку специалистов поменять

Не принимать себя вы считаете нормальным? Чувствовать себя комфортно только в нездоровом весе вы считаете нормальным? У вас изначально неправильная постановка задачи, тк вы ставите задачу поддерживать вес 46 кг, те анорексию. Если вы обратитесь с психотерапевту то самое первое и главное это поставить правильный вектор в терапии, а именно не как "быть анорексичкой без вреда для физического и психического здоровья " (это недостижимая цель, чудес не бывает), а как научиться любить себя в весе 50 кг (это не ожирение, абсолютно здоровый вес).