ПМС, как справиться?
Девушки, есть ли у вас такие симптомы во время пмс? Я в последнее время стала очень сильно ощущать вторую фазу цикла. Всё раздражает, не могу работать нормально (работа за компьютером, нужна усидчивость, а мне постоянно хочется двигаться, куда-то ходить, заняться спортом, мысли не могу в кучу собрать), повышенный аппетит, хочется то сладкого, то соленого. Как держать себя в руках? Может, у вас есть какие-то лайфхаки? #здоровье #пмс
Мудрость форума: Женское здоровье
-
Операция по удалению щитовидки
25 587 ответов -
Жизнь после рака шейки матки
20 622 ответа -
Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!
26 615 ответов -
Цистит просто достал...
107 930 ответов -
Мастопатия. Как с этим жить?
14 703 ответа -
Ранний климакс
2 728 ответов -
Киста яичника и лапароскопия
2 493 ответа -
Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?
8 972 ответа -
Запущенный неврит лицевого нерва
3 282 ответа -
Хронический уретрит... Сил больше нет
19 610 ответов
А я хочу плакать без причины, хожу целый день грустная, каждый раз такое перед месячными, ужасно
С утра белок (хотя бы пару яиц), перед сном магний (найди хороший), пешие прогулки по возможности
я обычно злая и голодная
***
Было раздражение, перепады настроения в эти дни. Проконсультировалась с врачом, попринимала Маммолайн с месяц, и цикл, и настроение в норму пришли. Сейчас уже не парюсь по поводу пмс.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Все описывает свои личные ощущения. А как вас в это время видят окружающие? Не скандалите, не срываетесь ? Всё хорошо?
-
Боль в области сердца
1 ответ -
Кто за ферритин шарит подскажите
2 ответа -
Мажет слизистыми выделениями
1 ответ -
Тошнит пол года
5 ответов -
Митральная и трикуспидальная недостаточность
1 ответ -
Болезненные месячные
3 ответа -
Устала постоянно болеть
10 ответов -
Шумит в правом ухе и боль в голове которую трудно локализовать. Что это?
6 ответов -
Не получается забеременеть
2 ответа -
Антибиотики, нет месячных
2 ответа
-
Как реагируете на замечания о половой жизни?
16 ответов -
Устала постоянно болеть
10 ответов -
Как вылечить фурункулы?
8 ответов -
Увеличиться ли грудь если поправлюсь?
7 ответов -
Гуляла в юбке в 0 градусов, заболели колени. Что делать?
7 ответов -
Красные прожилки на белках глаз. Что это может быть?
7 ответов -
Волос попал "туда"
6 ответов -
Чем лечить конъюнктивит у взрослого?
6 ответов -
Плохо от спиртного
6 ответов -
Шумит в правом ухе и боль в голове которую трудно локализовать. Что это?
6 ответов