Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Прием магний при …
Здоровье / Женское здоровье

Прием магний при беременности

Добрый вечер, если я принимаю магний б9 с молоком, как влияет на усвояемость?

Гость
[1876399721]

Мудрость форума: Женское здоровье

4 ответа
Последний — Перейти
Лапа
[2869210013]
#1

С молоком принимать бесполезно, не усваевается. Лучше с соком или компотом... ну или обычной водой. До и после приёма 2 часа молоко не пить. Не можешь выдержать 2 часа, тогда хотябы 1 час :)

Галина
[3907553391]
#3

Магний в водорастворимой форме лучше всего усваивается. Есть Магний диаспорал в гранулах для рассасывания. Это идеальный вариант. Запивать их не надо. Просто рассасываешь во рту. Усваивается прекрасно.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Элина
[2461346654]
#4

Мне помог эваларовский магний хелат. Брала его для успокоения нервной системы. Заодно препарат оказал благоприятное воздействие на сердце, мышцы. 1 упаковка на 2 месяца. Недорого. Хелатная форма в разы лучше усваивается. Эффект стала чувствовать быстро.

Похожие темы
Форум: Женское здоровье
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!