Может быть плохо от омеги д3?

Ну по идее омега 3 принимается до или после еды, чтобы усваиваемость была. Либо у тебя постковид, у многих переболевших ковидом боли в животе.

И да, с вопросами по здоровью к докторам)

А пить бесконтрольно всегда опасно. Ваша омега на масле влияет на все те органы, для которых масло может навредить. К примеру: поджелудочная железа. К врачу иди, незнайка.

Да конечно,побочек куча у этого витамина Даже падение иммунитета как не странно,а должен поднимать..Все мы индивидуальны,кому-то зайдёт а у кого то будут все побочки.Прочтите о противопоказания и побочные эффекты в инструкции к Д3.Сама была в Шоке когда ознакомилась.

какого производителя омегу принимаете?

NOW foods

Тошнота и диспесия могут быть
Головокружение маловероятно связано с омегой, мб вы просто сами себя накручиваете

А магний какой принимаете? Не каждый хорошо усваивается. Лучше водорастворимый брать. Магний диаспорал в гранулах для рассасывания отличный вариант.

Может от магния так? попробуйте в хелатной форме взять, он не вызывает проблем с ЖКТ. А от омеги-3 вряд ли будут беспокойства. По крайней мере я не раз уже принимала двойную омегу-3 эвалара. В качестве ее я уверена, сырье норвежской компании используют. Принимать легко, даже состояние волос и ногтей лучше через месяц.

От магния это

Добрый день !
У меня тоже такие же симптомы от омеги , тошнота и головокружение.
Сначала не понимала от чего , убрала все бады , выпиваю только одну омегу , через минут 30 тошнота и головокружение.
Омега хорошая now DHA - 500.
Муж тоже ее пьет , у него все хорошо.
Буду проверять поджелудочную.

У меня во время приёма омеги-3 фирмы now тоже головокружение и тошнота. Врач объяснил это плохой очисткой омеги. Препарат пришлось отменить. Покупала данную омегу в магазине спортивного питания.