Какими прокладками вы пользуетесь ?

какие прокладки?! - санкции и импортозамещение - только натур продукт - мешковина

Олвейс плюс. А еще памперс для стареньких и не промокнеш и будет тепло.

Посоветую прокладки побольше и трусы поплотнее, чтобы прилегали. У самой такое иногда

Always ночные

Рукав от старого свитера

Тампон Макси и, на всякий случай, самая длинная прокладка на ночь

Купите себе менструальную чашу и будет вам счастье. Понуглите что это такое. Я ее в Италии покупала ещё лет 6 назад , сейчас и у нас они продаются.

Большая ночная прокладка плюс купила специальные трусы. Как раньше ходила в обычных - не представляю.

Ещё видела на озоне губку для месячных, она по принципу тампакса, но гораздо вместительный.

у меня потоп в первые 2-3 дня. сплю с ночными прокладками и тампоном, по другому никак.(даже иногда так протекаю) а дальше обычные тампоны

чашей пользуюсь второй год, у меня Капакс, по качеству супер и по комфортности, не протекает даже во время тренировок