Как снять напряжение в мышцах?

этот крем называется массаж

Горячая ванная помогает

Мне помогает гель Разогреватель от Лошадиной силы, прогревает прям отлично. Не только от напряжения помогает, но и спазмы мышечные снимает

молитва сердечная.

Артромивит 911. Мне это крем посоветовали в прошлом году еще. С тех пор так и покупаю его. Недорогой и помогает на отлично.

Это аптечное средство? Быстро действует?

Да, покупала в аптеке. Стоит около 150 рублей, в зависимости от аптеки. Действует практически сразу. Вначале чуть охлаждает, потом начинает прогревать в месте применения.

Хм, спасибо нужно посмотреть такой крем в аптеке.

Скорее всего организму не хватает витаминов, можно магний цитрат эвалар пропить, мне отлично помогает снимать напряжение в мышцах , и почаще физ. нагрузки чтобы мышцы не расслаблялись.