Девочкииии))) Как облегчить эти дни ? Может БАДЫ есть какие нибудь. Болеутоляющие помогают плохо.
Лежать пластом пробовали? Иногда помогает. Но мой совет не универсален, может не помочь. БАДы не в курсе, это надо околомедецинский гомеопатический форум, может там чего знают, профи-совет надо.
За неделю где-то до того, как начнутся, откажитесь от вредной тяжелой пищи, чуть спорта и воды побольше. Реально помогает!!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лучше всего обратиться к своему личному гинекологу, чтобы пройти обследования и узнать нет ли никаких проблем, если боли сильные. А вообще можно пропить «цикловиту» - что-то вроде витаминов, при которых спустя три месяца уходят сильные болевые ощущения.