Посоветуйте витамины

Индивидуально все.
Есть витаминные комплексы .
Есть витамины отдельные.
Для бодрости Супрадин хорош
У Солгар отличные витамины.

Только не из российских аптек)

Супрадин для бодрости? Мне как раз нужно взбодриться)) реально помогают?

Ну витамин С абсолютно всем подходит, для иммунитета сейчас самое то.. Цинк можете попить, тоже иммунитет повышает, селен так же. Д - три, Если комплекс, то Алфавит хороший.. Там таблетки с разным составом в день пить.. А раздельный состав это очень хорошо для усваимости..

Аквадетрим подходит всем, и взрослым, и детям! Для иммунной системы вит Д самый нужный. Еще курсами омегу беру и аскорбинку на сладкое))

С приходом осени мы с мужем пьем комплексы типа Витрум (там разные есть), всей семьей шиповник. Сама еще принимаю периодически Маммолайн (раньше пила Мамоклам, пока был в аптеках), там йод хороший, а у меня йододефицит. Но вот с детскими витаминами не эксперементируем, как-то аллергию получили у ребенка. Только после консультации с педиатром.

Пептимунал хорошо улучшает самочувствие и иммунитет. Пила его в начале весны и сейчас планирую купить еще раз. Состав хороший, курс и прием удобный.

Да.
Если противопоказаний нет, растворимые очень действенные

Помимо витамин, Куркумин Эвалар рекомендую пройти курсом. Отличная защита иммунитета, суставы меньше ныть будут, осенью эта проблема распространенная. Старайтесь теплее одеваться, сейчас воздух очень холодный.

Абсолютно всем подходящих - таких нет, лучше все-таки с врачами консультироваться и детям брать специальные)) Себе беру омегу, курсами пропиваю д3, коллаген для кожи - хорошая база.. Бренд goldn apotheka, есть на озоне, если кому-то интересно 😊

У меня тоже слабость была, из витаминов мне комплекс ледис формула больше чем поливитамины понравился. Там как раз для прилива сил и энергии есть витамины группы В, железо и йод, а для иммунитета цинк и эсктракт эхинацеи

Ну я детям и себе разные покупаю. Обычно с педиатром советуюсь. Себе вот на фитомаркете заказала цитроплант. Он укрепляет иммунитет и помогает организму противостоять вирусам и бактериям.

Здравствуйте! Мне нравятся витамины от компании NL, у них там есть витамины так и называются Иммуно, для иммунитета как раз в осенний период актуально. А так на постоянной основе пью коллаген, омегу, витамин д3 и биодрон ещё

Детям лучше специальные детские комплексы брать, для них такие вкусные пастилки делают, я своим витамишки иммуно беру - они прям с фруктовым вкусом и по составу лучше многих, немецкие

Витамин С попейте и витамин Д , магний ещё можно, омега. Можно и мультивитамины я на них подсела, заказываю на фитомаркет. ру мульти - I, солгаровский комплекс. Уже не первый раз беру, ничего такой и по цене норм. И там же остальные беру витамины, чтоб по аптекам не бегать. Тоже на осень затарилась.

Я себе и детям разные покупаю. Себе какие-то мультивитамины обычно беру. А дети сейчас принимают мишек эвалар иммунитет. На фитомаркете брала.

мне нравятся шипучки эваларовские бэби иммунитет - даю ребенку для профилактики и укрепления иммунки. Стали в сад лучше ходить.

составы и дозировки разные для взрослых и детей. у меня погодки 3 и 4 года, им даю мишки иммунитет эваларовские, сама в зимнее время дополнительно витамин С принимаю.